ダイエット メニュー
※当サロンの料金は全て税抜です。
Detoxification
脂肪細胞に直接アプローチしていくクリームを使ってリンパや血液の流れに働きかけ、セルライトの分解と共に老廃物の排泄や代謝を促します。
さらにヒートマットでお身体を温めることでより深いデトックス効果を促します。
料金
70分 10,000円
100分 15,000円
Activation
リズミカルに筋肉や皮膚の働きかけ、身体全体を活性していきます。
さらに筋肉ケアで代謝を上げていきます。
体質改善をされたい方、短期間で結果を出したい方におすすめです。
歪んだ骨盤を整えや凝り固まった筋肉をじっくりと緩めることで魅力的なヒップラインへと導きます。
料金
60分(1ヶ所) 10,000円
90分(半身) 15,000円
120分(全身) 20,000円
『初めまして』のお客様に
初めてSAMPLEにご来店くださるお客様に向けてぜひ受けて頂きたいメニューを初回限定価格にてご用意いたしました。
ぜひ、この機会にお試しください。
おすすめ★【ボディラインを整える】Relaxation 120分 通常価格15,000円→初回限定価格9,000円
人気NO.1【巡りを良くして排出力アップ】Detoxification 70分 通常価格10,000円→初回限定価格6,000円
2回券【脚痩せor背中痩せ】Activation 90分×2回券 通常価格30,000円→初回限定価格12,000円
機材紹介
EMS
EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの頭文字を取った略称です。日本語に直訳すると「電気筋肉刺激」という意味になります。電気で筋肉を刺激して、筋トレと同じ効果を得ることができるという機器です。
MORE..で使用しているEMSの機器は特殊なパッドのものを採用しております。部分的な刺激をポイントで順番に与えて、回転するような動きを実現し、短時間で効率よく筋肉にアプローチします。
パッドを装着して30分寝ているだけで腹筋300回の運動量になります。
※個人差はあります
合わせてオススメ！
身体の引き締めもボディメイキングの1つですが、Relaxationメニューで、心と身体の疲れをケアしてあげてご自身をいたわっていただくのもボディメイキングの1つです。
MORE..のRelaxationメニューでは、お客様のお身体の状態を見極め、疲れはもちろん、コリやクセを知り、本来のボディバランスへと整えます。
こんな方におすすめ
- 二の腕を細くしたい！
- セルライトをとりたい！
- くびれを手に入れたい！
- 食事制限などの身体に負担のかかる方法は取らずにシェイプアップしたい！
なかなか痩せないとお悩みの方へ
水分代謝の低下（むくみ）
むくみは身体の中に余計な水分がたまっている状態です。身体がむくんでいると脂肪がついていないのに太って見えてしまいますし、体型を崩すセルライトの原因にもなってしまいます。
むくみは日常的に座る時間が長いことや、身体が冷えてしまうことで全身の血液やリンパの流れが悪くなることが大きな要因です。また、運動不足でも身体がむくんでしまいます。身体を動かしたり、外からのマッサージでリンパの流れを促したりして、代謝を良くしていくといいでしょう。
骨格の歪み・関節が硬い
ダイエットをする上で、骨格が歪んでいたり、身体が硬かったりすることは大きなデメリットです。骨格の歪みは代謝の低下を招いてしまいますし、身体が硬いということは身体を動かしにくい状態なので、知らず知らずのうちに運動量が減少してしまっていることもあります。
やはり筋肉は身体の中で一番カロリーを消費してくれる器官なので、身体を動かす習慣をつけることはダイエットをする上で重要です。そこで、いきなり運動を始めるよりも、まずは身体を動かしやすいように調整していくといいでしょう。
栄養の偏りや不足
ダイエットといえばとにかく食事の量を減らそうとして体調を崩したり、肌荒れを引き起こしてしまったりといったトラブルを抱えてしまう人もいます。
意外に思われる方が多いかもしれませんが、ダイエット中の食事は栄養バランスに気をつけながら、不足しないように摂取しなければいけません。例えば栄養学から考えると、糖質も筋肉を動かしてカロリーを消費させるために欠かせない物なのです。
食事の量を無理に減らしたりするよりも、栄養のバランスを整えてあげたほうがいいでしょう。
食べる量のセーブができていない
「食べる」ということは人間の本能的な欲求ですから、目の前に食べられるものがあるのに食べないというほうが逆に不自然な状態で多くのストレスがかかります。リバウンドはこうしたストレスがきっかけで起こってしまいます。
しかし、やはりダイエットの基本は「食べるエネルギー」を「使うエネルギー」よりも減らすことなので、食事の量は適量を守らなければダイエットは成功しません。習慣になっている間食は、ご本人に食べた自覚がないこともあるので注意しなければいけません。
無理をせず理想的な美ボディを手に入れたい！
MORE..ではそんなあなたの希望にこたえる施術を行います